待到寒冬腊月尽 又是一年好春时

旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
–《大寒吟》

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒一过，将迎来新一年的节气，正所谓冬去春来。这时节，人们开始忙着除旧饰新、扫尘洁物和准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

小寒大寒 杀猪过年

尽管大寒天气寒冷，却抵挡不住人们“迎年”和“忙年”的热情，人们开始忙着买年画、彩灯、鞭炮、香火、杀年猪、灌香肠、腌腊肉，陆续为春节做准备。

年味渐浓 回家吃饭

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适当滋养 抵御寒冬

大寒时节是冬令进补的好时机，“药补不如食补”。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等，偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、木耳等。

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中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，也是一种温和的滋补品。

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